Artisokka, alias ranskalainen lilja, krysanteemiohdake, merililja, lootuslilja jne. Asteraceae-suvun monivuotinen yrtti, joka ruokkii kukkanuppuja. Se on kotoisin Välimeren rannikolta, ja se kehittyi artisokkasta. Roomalaiset söivät sitä jo 2000 vuotta sitten. Sitä viljeltiin monissa Euroopan ja Amerikan maissa. Se tuotiin Kiinaan Ranskasta 1800-luvulla. Tällä hetkellä sitä viljellään pääasiassa Pekingissä, Pekingissä ja Yunnanissa. Se sisältää polyfenoliyhdisteitä, jotka ovat terveellisiä ja runsasravinteisia vihanneksia. Se ei ole vain erittäin herkullinen, vaan sillä on myös erittäin korkea ravintoarvo ja lääkearvo. Jotkut ystävät eivät kuitenkaan tiedä paljoakaan tehosta ja toiminnasta. Opitaanpa sen ravintoarvoa ja etuja.
Ravintoarvo
Artisokansilmujen suojuslehtiä ja astioita voidaan syödä vihanneksina ja juuria voidaan käyttää maksan toimintaa tehostavana ja diureettisena lääkkeenä.
Sen kukannuput sisältävät runsaasti ravinteita. 100 grammaa syötävää annosta kohti vesipitoisuus on 86,5 prosenttia, proteiinia 2,8 grammaa, rasvaa 0,2 grammaa, hiilihydraatteja 9,9 grammaa, A160-vitamiinia kansainvälinen yksikkö, B10,06-vitamiini mg, vitamiinikalenteri 0,08 mg, vitamiini 11 mg, kalsium 51 mg, fosfori 69 mg, rauta 1,1 mg. Lehdet sisältävät kynariinia, jolla on kroonista hepatiittia hoitava ja kolesterolia alentava vaikutus. Pehmenemisen jälkeen varret ja lehdet voidaan käyttää ruoanlaittoon ja niillä on raikas maku. Varsia ja lehtiä on käytetty lääketieteessä ruoansulatustablettien ja aperitiivien valmistukseen. Ruokintaosa on kastanjamaisen tuoksuisen kukkanuun involucre ja astia, jota voidaan syödä tuoreena, tehdä kastikkeeksi, tehdä keittoa tai jalostaa säilykeruokaa. Maailman artisokkien vuotuinen kysyntä on yli 100 000 tonnia. Myös artisokan verholehdistä valmistetaan säilöntä.
Edut
1. Diureetti:
Artisokka-uutejauhesillä on limaa karkoittava vaikutus, lämpöä poistava ja diureetti. Se voi auttaa meitä puhdistamaan kehon sisäisen lämmön ja toimia lämmön, kosteuden ja diureesin poistajana.
2. Puhdista lämpö ja puhdistaa myrkyistä
Se on luonteeltaan viileä ja auttaa poistamaan lämpöä sekä puhdistamaan myrkkyjä, puhdistamaan ja kaunistamaan kasvoja.
3. Edistää maksan sapen erittymistä rasvan hajottamiseksi, mikä auttaa vähentämään liiallista kolesterolia ja triglyseridejä ihmiskehossa.
4. Se auttaa estämään lipidien kertymistä verisuoniin ja maksaan, mikä estää rasvamaksaa.
5. Sillä on antioksidanttitoiminto, joka voi neutraloida vapaita radikaaleja ja estää maksan vahingoittumisen vapailta radikaaleilta.
6. Edistä sapen erittymistä ruuansulatuksen toiminnan edistämiseksi, rasvansulatushäiriöiden ja muiden oireiden ehkäisemiseksi ja myös tietty rooli painonpudotuksessa.
7. Se voi parantaa suoliston peristaltiikkaa, poistaa ilmavaivat ja edistää suolen seinämän supistumista, jotta suolistossa olevat aineet voidaan kuljettaa nopeammin.
Olemme artisokka-uutejauheen toimittajia. Jokainen tavaraerä voidaan lähettää sinulle tiukan tarkastuksen jälkeen. Jos haluat lisätietoja, ota yhteyttä ja tiedustele meistä välittömästi, tyytyväisyytesi on meille ensimmäinen prioriteetti. KIITOS !
Sähköposti:info@lonierherb.comWhatsapp/Wechat: plus 86-18189137076
