Vaikka maksa ei yleensä sano sanaakaan, se tietää vain, kuinka tehdä töitä. Itse asiassa se on edelleen matala{0}}kuiva elin. Se tarvitsee ruoasta erilaisia ravintoaineita säilyttääkseen fyysisen vahvuutensa. Mutta maksa pelkää myös, että juomme liikaa ja syömme liikaa. Loppujen lopuksi liiallinen alkoholin juonti voi aiheuttaa alkoholipitoista rasvamaksaa, ja liiallinen lihan syöminen voi myös aiheuttaa rasvamaksaa. Nämä ovat tyypillisiä esimerkkejä maksavaurioista. Maksan terveyden suojelemiseksi nykyisiä maksan ravitsemismenetelmiä päivitetään jatkuvasti. Esimerkiksi kasvis-pohjainen maksan-suojausmenetelmä "syömällä maitoa ohdakea" on suosittu markkinoilla. Onko tämä ruokailutapa todella hyödyllinen? Otetaanpa tänään selvää.
1. Mikä on maitoohdake?
Silymarin maitoohdake, joka tunnetaan myös nimellä maitoohdake, maitoohdake, pyhä ohdake, onnenohdake, on Compositae-heimon kasvi ja yleinen yrtti Euroopassa. Sen pienet kukat ovat kauniimpia, kuten kukkivat punaiset-violetit ilotulitteet, jotka vangitsevat erityisen katseen-vihreää kenttää vasten. Se on kuitenkin optimistisempi hedelmien (maitoohdakkeen) ja siementen suhteen. Koska sen sisältämä kokonaisuute on luonnollinen yhdiste, joka on hyödyllinen maksalle, sen tärkein vaikuttava aine on silibiniini.
Vuonna 1952 Pekingin eläintarha esitteli maitoohdakkeen Yhdistyneestä kuningaskunnasta ja viljeli sitä koristekasvina. Vuonna 1972 kotimaani tuotiin tämä yrtti Saksasta ja viljeltiin sitä lääkekasvina. Lisäksi se on myös sisällytetty "Kiinan kansantasavallan farmakopeaan". Voidaan nähdä, että tämä-hyvännäköinen pieni kasvi ei ole pelkkä ulkonäkö, vaan sillä on voimaa vahvistaa jalansijaa terveyden alalla.
2. Voiko maitoohdake ravita maksaa ja suojata maksaa?
Vastaus on kyllä. KoskaMaitoohdakeuutejauhekuuluu maksan ja sappirakon meridiaaneihin, sillä on lämpöä poistava ja myrkkyjä puhdistava, maksa ja sappirakkoa rauhoittava vaikutus. Siksi tätä yrttiä voidaan käyttää maksan tilan parantamiseen, olipa kyseessä juomisesta peräisin oleva alkoholimaksa tai syömisen aiheuttama rasvamaksa.
Toisaalta silibiniinillä on antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka auttavat maksasoluja estämään lipidiperoksidaatiota (reaktion, joka voi vahingoittaa solukalvoja). Samanaikaisesti hapettumisvaurioiden vähenemisen ansiosta maksan solukalvon juoksevuus ja stabiilisuus voidaan säilyttää, ja sitten voidaan siepata maksatoksiineja, kuten etanolia (alkoholia), hiilitetrakloridia ja galaktosamiinia estämään/parantaakseen kemiallisen maksavaurion vaikutus.
Toisaalta silibiniini voi myös edistää proteiinisynteesiä ja auttaa vaurioituneita maksasoluja korjaamaan ja uusiutumaan. Sinun on tiedettävä, että kun rasvamaksa tai alkoholipitoinen rasvamaksa esiintyy, maksaan kertynyt rasva tunkeutuu maksasoluihin, mikä johtaa tulehdukseen tai jopa nekroosiin. Siksi ystävien, jotka juovat usein alkoholia tai syövät rasvaista ruokaa, tulisi kiinnittää huomiota maksavaurioiden korjaamiseen.
3. Kuinka syödä maidon ohdakea maksan suojelemiseksi
Ensimmäinen asia, joka meidän on tiedettävä, on, että silybiini on veteen liukenematon, joten jos sitä liotetaan vedessä tai keitetään juotavaksi, siihen voidaan lisätä hyvin vähän vaikuttavia aineita, mikä ei edistä maksan asianmukaista suojaa. Vaikutus. Miten tämä tehdään? Itse asiassa suositumpi ja luotettavampi tapa syödä on syödä ammattimaisia valmisteita, kuten Jiananshi Milk Thistle Pueraria Salvia -tabletteja.
Tablettimenetelmä on varsin kätevä, sillä se ei tarvitse vähäpätöistä ruoanlaittoa, ja 4 tabletilla päivässä voi saada jopa 300 mg maidon ohdakeuutetta maksaan. Ei vain sitä, vaan jokainen 100g sisältää myös 680mg puerariinia, 720mg salvianolihappoa B ja Schisandra chinensis -uutetta. Neljän tyyppisillä yrttiuutteilla, neljänkertaisella ravitsemushoidolla, on lisäsuojatoiminto kemiallisia maksavaurioita vastaan.
Maksan suojelemiseksi ja elimistön "maksa (kuiva)" ylikuormituksen estämiseksi meidän tulisi pitää suunsa hallinnassa, juoda vähemmän alkoholia ja syödä vähemmän rasvaista, mutta myös kiinnittää enemmän huomiota siihen, mitä syödään maksan ravitsemiseksi. , suojaavat maksaa ja puhdistavat myrkkyjä, varsinkin jos haluamme syödä lihaa tai syödä paljon. Ihmiset, jotka eivät pidä juomisesta. Sillä vaikka maksa olisikin kehon myrkynpoiston "mestari", se pelkää rasvaa ja viiniä, eikä se ole immuuni kaikille myrkkyille. Silybum-ohdakkeen-maksaa edistävä vaikutus on todistettu, ja apua tarvitsevat ystävät voivat hyödyntää sitä asianmukaisesti.
Jos olet kiinnostunut silymarin-maitoohdakkeesta, ota yhteyttä sähköpostitse:info@lonierherb.com.
